Psykoterapia
Psykoterapian tarkoituksena on laajentaa havaintoja omiin tunteisiin tai käyttäytymiseen vaikuttavista mielen sisällöistä, joita ymmärtämällä lisääntyy psyykkinen hyvinvointi ja toimintakyky.
Psykoterapiassa keskitytään asioihin, joita sinulla on mielessäsi edeten asioihin ja tunnelmiin, jotka kertovat tiedostamattomista tekijöistä hankalilta tuntuvien asioiden taustalla. Tiedostamattomat kokemukset heräävät eloon sinun ja terapeutin välisessä vuorovaikutussuhteessa, jolloin aukeaa mahdollisuus niiden kokemiseen ja ymmärtämiseen yhdessä.
Riittävän pitkällä hoidolla ja tiiviillä käyntitiheydellä (2-3 x viikko) pyritään saamaan aikaan pysyviä muutoksia sisäisessä kokemusmaailmassa, joka vaikuttaa tämänhetkiseen elämään.
Tietoja minusta
Olen valmistunut psykologiksi vuonna 1998 ja psykoterapeutiksi vuonna 2012.
Minulla on Valviran myöntämä oikeus käyttää nimikesuojattua psykoterapeutin ammattinimikettä.
Teen psykoterapiaa sekä nuorten että aikuisten kanssa.
Olen sekä Kelan että Soiten palveluntuottaja.
Kuva: Anu Rantamäki